Não basta recomendar a amamentação, são precisas medidas que fomentem uma maior consciência sobre a fisiologia da amamentação, e da sua importância na saúde e bem estar socioeconómico das famílias e sociedade. Artigo de Ana Filipa Antunes (fundadora Rede Amamenta), originalmente publicado aqui: https://www.esquerda.net/dossier/amamentacao-em-portugal-politicas-publicas-necessarias/66159 Recomendar às grávidas e recém-mães que amamentem exclusivamente pelos primeiros 6 Ler mais
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O bebé usa chupeta! E agora, como usar corretamente?
O bebé usa chupeta! E agora? Muito se discute sobre o uso da chupeta, as suas consequências e a sua real necessidade. Mas, quando a família faz a escolha de introduzi-la na vida do bebé, poucas são as vezes – ou praticamente nunca – que recebem orientações para que o seu uso seja feito de Ler mais
‘Ecografias emocionais’ ou… Pseudo-ecografias?!
Já ouviu falar em ‘ecografias emocionais’? Está a pensar fazer uma? Vamos refletir? De seguida, partilho consigo informação sobre este assunto para que possa distinguir o que são ecografias necessárias durante a gravidez e o que são ecografias desnecessárias, sem qualquer objetivo e necessidade clínicos que as justifiquem. Todas nós, mães, percebemos a necessidade e Ler mais
Doula, para que te quero?
Antes de vos falar sobre o que é uma doula, o que não é uma doula, o que faz uma doula e o que não faz uma doula, quero começar com uma imagem. Porque uma imagem vale mais do que mil palavras, e esta é bem ilustrativa do que um trabalho de parto, o nascimento Ler mais
Mamilos de silicone, sim ou não?
Sim e Não. Sim, se forem necessários. Não, se não forem necessários. Para sabermos se são mesmo necessários é necessário dar tempo ao bebé e à mãe. O Tempo é, sem dúvida, o que mais falta a algumas bebés e mães – seja no processo do nascimento, seja no processo da amamentação. A maioria das Ler mais
Suplementação com ferro… Vamos tentar esclarecer?
As recomendações oficiais, de manter o aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses, estabeleceram-se com base em estudos devidamente conduzidos, que permitiram concluir que, até essa altura, os bebés não necessitam de nada mais a não ser leite materno. Após esse período, e manifestando o bebé interesse em novos alimentos, deve iniciar-se a alimentação complementar Ler mais
Motivos Reais e Fictícios para Indicar Suplemento – PARTE 1
Antes de mais, vamos esclarecer o que é um SUPLEMENTO. Segundo o Protocolo Clínico Nº 3 da ABM (Academy of Breastfeeding Medicine), Supplementary Feedings in the Healthy Term Breastfed Neonate, 2017, SUPLEMENTO define-se como: “Fluídos adicionais, dados a um bebé amamentado, menor de 6 meses (idade recomendada para a duração do aleitamento materno em exclusivo). Ler mais
Chupeta, sim ou não?
Vou tentar ser objetiva porque este é um assunto assunto polémico. Até mesmo entre os profissionais há visões diferentes e referências diversas. Eu vou pela ciência, mas, sobretudo, pelo bom senso de mais de 15 anos de experiência profissional como terapeuta da fala especializada em fonoaudiologia neonatal. 1. É preferível não introduzir a chupeta. Nenhuma Ler mais
O meu bebé está a desmamar e sinto-me deprimida, é normal?
ATENÇÃO: Se o seu bebé tem menos de 1 ano e recusa mamar, procure apoio pois é muito provável que não se trate de um desmame definitivo, já que os bebés nesta idade precisam de mamar ainda muitas vezes. Muitas mães não imaginam que irão amamentar os seus bebés até dois, três, quatro anos e Ler mais
Posso consumir álcool a amamentar?
Há alguns aspetos que deve considerar para decidir: que tipo de bebida alcoólica pretende ingerir, qual o seu teor em álcool, quanto pesa, quanto tempo terá que ficar sem amamentar após o consumo. A ingestão MUITO moderada e ESPORÁDICA de bebidas alcoólicas é compatível com a amamentação, se cumpridos certos requisitos de segurança. Atualmente, as Ler mais