Artigo originalmente publicado no bloga8
Um dos motivos mais comuns que leva as mães e pais a procurarem o nosso apoio na amamentação é terem um bebé (normalmente recém-nascido ou com poucas semanas) que adormece frequentemente durante uma mamada. Passados poucos minutos, começa a parar muitas vezes e faz pausas prolongadas.
As “técnicas” habitualmente recomendadas pouco ou nada resultam.
Por isso, este não é um artigo sobre como despir o seu bebé para ele “apanhar frio e acordar”, ou sobre como colocar compressas frias no corpo, mexer-lhe nas orelhas e nos pés ou mesmo apertar alguma parte do corpo “para provocar-lhe desconfortol” – e, vamos chamar as coisas pelos nomes, magoar o bebé para que desperte. Os bebés são seres sencientes e merecem ser tratados com todo o respeito, delicadeza e cuidado! Quem lhe recomendar tal coisa, não percebe nada de apoio à amamentação.
O único problema associado ao facto de um bebé adormecer frequentemente numa mamada é demorar imenso tempo a sentir-se saciado, e até adormecer sem ter ingerido todas as calorias necessárias para o seu crescimento e funcionamento do seu organismo.
Se tem um bebé que fecha os olhos e continua a fazer sucção e a engolir frequentemente, está tudo bem. Os bebés podem mamar de olhos fechados! Neste caso, não há que fazer nada nem precisa de se preocupar.
Se o seu bebé adormece e passa grande parte do tempo parado, alternando com algumas sucções superficiais e rápidas e muitas pausas prolongadas, então o melhor conselho é procurar apoio de um profissional com formação e experiência no apoio à amamentação para vos apoiar!
Os bebés tendem a adormecer (e fazer pausas prolongadas) à mama quando não conseguem retirar leite numa velocidade agradável. É isto que precisa de ser avaliado – por que é que o bebé não consegue extrair leite de uma forma contínua sem se cansar e adormecer rapidamente.
Os motivos podem ser vários. Desde imaturidade – e a imaturidade não existe só em bebés prematuros, pois os bebés podem ser imaturos mesmo após as 37 semanas, especialmente se o trabalho de parto não se iniciou de forma espontânea – até questões anatómicas. Um profissional com formação saberá identificar a fonte do problema e orientar sobre as melhores estratégias a adotar no vosso caso em concreto.
Reuni aqui algumas sugestões genéricas, que podem facilitar na maioria dos casos – embora não sejam suficientes, pois identificar a fonte da dificuldade é essencial.
Como pode começar, já, a ajudar o seu bebé?
- Manter o máximo de contacto possível com ele, isto é, mantê-lo ao colo!
Ao seu colo, no colo do pai ou de outra pessoa significativa. Quanto menos tempo ele passar no berço, melhor.
Biologicamente, os bebés só estão preparados para estar em braços. O organismo do recém-nascido não está fisiologicamente preparado para estar num berço ou noutra superfície. 
Ficar no colo permite-lhe manter a temperatura corporal, manter os níveis de açúcar no sangue mais elevados e manter-se mais alerta e reativo. Também lhe permitirá, a si, perceber todos os sinais de que o seu bebé está a pedir para mamar. O choro é o sinal de alarme – é a sirene dos bombeiros a avisar de que há incêndio! Há muita comunicação prévia ao choro.
Melhor se este contacto for pele-a-pele – o seu bebé pode ficar despido, apenas de fralda, sobre o seu corpo ou de outro cuidador, e tapados, ambos, por uma manta. Transportar o bebé num pano/sling poderá ser muito útil.
- Fazer contacto pele-a-pele durante as mamadas, pelo menos.
Um recém-nascido precisa de, pelo menos, uma hora e meia a duas horas de contacto pele-a-pele por dia. Isto irá ajudar o corpo do bebé a comunicar com o seu e o seu com o dele.
Até há pouco tempo, os vossos corpos estavam sempre em contacto e ligados por uma placenta e um cordão. A mama é como uma “placenta externa”. O seu peito é o cordão que vos mantém unidos. Em contacto um com o outro, o corpo da mãe e do bebé continuam a comunicar e o corpo da mãe responde às necessidades do corpo do bebé – tal como acontecia durante a gestação.
Os bebés mantidos em contacto pele-a-pele mamam mais vezes, mais eficientemente, mantêm-se mais reativos, são mais saudáveis, aumentam mais de peso e as mães produzem mais leite.
- Procure posições para amamentar em que se sinta totalmente relaxada e confortável e em que o bebé fique em total contacto com o seu corpo.
Não existem posições certas e erradas. Tudo o que funciona para ambos é válido. Experimente recostar-se na cama ou no sofá e colocar o bebé sobre o seu peito – ele irá começar a procurar a mama quando sentir vontade. Ver vídeo: https://www.youtube.com/embed/hKXFhjuzpsA
Procure manter o bebé o mais encostadinho possível ao seu corpo. Os recém-nascidos vão à procurada
mama com o queixo, por isso ajuda bastante posicionar o seu bebé um pouco mais abaixo em relação à mama, para que, ao levantar ligeira
mente o pescoço, a encontre facilmente.
Quando o bebé agarra a mama olhando para cima, é fácil manter contacto visual com a mãe e é muito mais fácil respirar, sugar e engolir. Há bebés que adormecem muito a mamar simplesmente porque o queixo está demasiado encostado ao peito. Experimente encostar o seu queixo ao peito e vai entender porquê – é difícil respirar!
- Fazer compressões e trocar de mama.
As compre
ssões ajudam a aumentar o fluxo de leite e podem ser úteis se notar que o seu bebé faz muitas sucções superficiais e poucas profundas ou que, pouco depois de começar, deixa de engolir frequentemente. As compressões fazem-se mantendo uma pressão na mama enquanto o bebé suga, agarrando a mama em C, junto às costelas. Pode ir mudando a zona que pressiona.
Quando sentir que o seu bebé já não engole, mesmo fazendo compressões, e sentir que toda a mama está bem mais mole em relação ao início da mamada, pode troca-lo para a segunda mama. Mais fluxo irá desperta-lo mais. Se necessário, volte à primeira mama após este processo na segunda.
- Experimente mudar de posição na mesma mamada.
A
s posições de rugby (fotografia do lado esquerdo) ou cavaleiro (fotografia abaixo) costumam ajudar bastante nestes casos e também ajudam o bebé a retirar leite de outras partes da mama com maior facilidade.
Quando o bebé adormece, experimente levanta-lo e mudar para outra posição. Volte a oferecer a mesma mama se ainda a sentir tensa ou com zonas mais duras, ou ofereça a segunda mama se a primeira já estiver mole.
Existem muitas estratégias além destas – que só mediante avaliação presencial poderão ser aconselhadas. Quanto mais cedo procurar apoio, mais fácil será adotar as medidas adequadas a si e ao seu bebé em particular.
O seu bebé não é preguiçoso, só precisa de um pouco mais de ajuda e paciência!
Para ter apoio profissional na amamentação, poderá procurar a Amamenta mais próxima de si em www.amamenta.net/onde-estamos. Se não encontrar uma Amamenta no seu distrito, contacta-nos.
Filipa dos Santos
Conselheira em Aleitamento Materno | Assessora de Lactação | Doula de Parto e Pós-parto | Consultora de Babywearing | Fundadora da Rede Amamenta
Minha mama tem ficado mais mole ela nao fica mais dura como antes sera q twnho menos leite?
Olá Daiana, a mama fica mais mole ao fim de algumas semanas de amamentação. Tal deve-se à regularização hormonal após o parto, que leva a que o leite produzido esteja mais equilibrado com aquilo que o bebé habitualmente mama.
Podem haver outras situações em que a produção de leite não seja adequada, mas, nesses casos, o bebé não tem um aumento de peso dentro do expectável, entre outros sinais de ingestão insuficiente de leite.
Tendo em conta o que descreve, não nos é possível dar um parecer adequado da situação, teríamos de avaliar consigo. Entre em contacto connosco para saber como funcionam os nossos serviços: https://porto.amamenta.net/contacto/
Após esse processo de regularização dos hormônios, a baixa na produção do leite, a bebê tem procurado mais o seio porém o seio tem estado mucho, a pega está correta. Após Esse processo dos hormônios pode alterar a quantidade de leite novamente para mais produção? Como? Pq antes ela estava mamando muito pouco mesmo, agora estou com medo dela estar passando fome.
Bom dia. Tenho uma menina de 29m e estou grávida de 25s, de outra menina. Cá em casa, há 2 meses k cessou a produção de leite, (neste momento extrair uma gota é um achado) devido a vários fatores e, possivelmente derivado à própria gestação. Durante o início da gravidez fui aconselhada, por elementos da equipa médica e de enfermagem, a desmamar a menina mas isso não correspondia à nossa vontade, na altura que ainda tinha algum alimento. Sempre aconteceu ela adormecer ao peito, não se tratando de nenhum problema de sucção, simplesmente quando estava saciada, adormecia… Mesmo que seja de tarde ou de noite, adormecer comigo tem de ser ao peito, e naturalmente, a minha sensibilidade mamária aumentou e isso torna o momento doloroso. Sempre que durante o período de adormece-la tento retirar o peito começa o desespero (de ambas) – desperta, chora, torna-se agressiva e acaba por acordar se não lhe retomar o peito. Há vezes que acabo por ceder para que ela possa descansar mas existem vezes que não aguento mesmo a dor e o desconforto… Esta situação é transtornante e cansativa para ambas. Infelizmente ainda não encontrei uma estratégia que a desabitue, mas que lhe traga a segurança necessária para que ela adormeça com serenidade…
Olá. O meu bebé faz aleitamento misto desde o nascimento porque produzo pouco leite, mesmo tomando suplementos estimulantes para maior produção. De há uns dias para cá, o meu filho adormece à mama e pouco ingere mas assim que dou o suplemento desperta e bebe tudo. O que poderá ser? Obrigado.
Boa noite.
Aqui também tenho sentido a mama mais mole em relação a semanas anteriores.. o bebe esta com 1 mês e 1 semana. Tenho medo de não ter leite suficiente pois a bebe demora muito a ficar saciada.
Noto que como a mama agora já não fica tao tensa e esta mais mole .. mesmo no inicio da mamada (em relação a semanas anteriores) o bebe parece que não sabe fazer a pega que fazia e chateia se com a mama.
Quando o bebe mama e fica saciado na mama e acaba por adormecer na mama.. tem que se colocar sempre a arrotar?? As vezes está a dormir tao serenamente que me corta o coração colocar a arrotar. O que costumo fazer é colocá-la ao alto algum tempo contra o meu peito.
“Se o seu bebé adormece e passa grande parte do tempo parado, alternando com algumas sucções superficiais e rápidas e muitas pausas prolongadas, então o melhor conselho é procurar apoio de um profissional com formação e experiência no apoio à amamentação para vos apoiar!”
Peço ajuda a quem?????
Se o meu bebê dorme após as mamadas significa que ele não está satisfeito?