Novo artigo em nome do MOVIMENTO Deixa-me Nascer Quando Eu Quiser, que a Rede Amamenta lançou. #deixamenascerquandoeuquiser
Esta é uma tradução livre do site Healthy Mom&Baby.
Ninguém gosta de ser apressado – especialmente os bebés!
O teu bebé precisa das 40 semanas completas para crescer e desenvolver-se. Apesar de terminar com a gravidez poder ser tentador, especialmente nas últimas semanas, induzir o parto está assoaciado a um risco maior de prematuridade, cesariana, hemorragia e infeção.
O parto só deve ser induzido por motivos clínicos – não por conveniência ou preocupações relacionadas com a agenda.
O bebé irá dar-te sinais de quando está pronto para nascer. Até lá, aqui ficam 40 razões para esperar, pelo menos, até às 40 semanas completas.
- Tudo termina bem quando começa bem: ir a todas as consultas pré-natais ajuda a assegurar um final saudável.
- Desfruta a viagem, em breve irás conhecer o teu bebé.
- Permite que a natureza tome o controlo: existem menos complicações e riscos, tanto para ti como para o bebé, quando o nascimento ocorre de forma natural.
- Recuperação mais rápida depois de um parto natural, enquanto uma cesariana é uma cirurgia abdominal major, que causa mais dor e necessita de mais tempo de internamento e recuperação.
- Dá à luz um bebé inteligente: às 35 semanas, o cérebro do bebé tem apenas dois terços do tamanho que terá a termo.
- Ajusta o termostato: o bebé de termo consegue regular melhor a sua temperatura.
- Favorece a amamentação: os bebés a termo conseguem sugar e engolir mais eficazmente do que os bebés que nascem precocemente.
- Aproveita aqueles pontapés: maravilha-te com o milagre da vida dentro de ti.
- Desfruta da tua desculpa conveniente para cada flutuação de humor e desejos malucos.
- Nutre o teu corpo: uma alimentação saudável e a amamentação irão ajudar-te a perder o peso da gravidez.
- Permite que outros carreguem os sacos das compras, pacotes de encomendas… só por mais um bocadinho.
- Desfruta do “nós”, antes que passem a ser um trio ou mais.
- Aproveita a barriga: à medida que a tua barriga aumenta, aumentam também as hipóteses de que consigas um bom lugar para sentar em todo o lado.
- Alimenta-te de forma saudável e satisfaz alguns desejos sem remorsos.
- Concede ao bebé o tempo necessário para se desenvolver, já que podes não saber, exatamente, quando ficaste grávida.
- Deixa o bebé escolher a sua data de aniversário: se o bebé decidir vir depois das 37 semanas, não existe inconveniente em permitir que o parto se desenrole.
- Recusa uma indução, que pode levar a uma cesariana, esperando que o parto se inicie sozinho.
- Reduz o risco de icterícia, hipoglicemias e infeções do teu bebé, esperando que ele esteja pronto para nascer.
- Espera para que os músculos do bebé estejam fortes e firmes, permitindo-lhe mamar eficazmente.
- Amadurecem aqueles pequenos pulmões: os bebés nascidos apenas 2 semanas mais cedo podem ter o dobro das complicações respiratórias.
- Ignora as pessoas que sugerem que a indução é mais conveniente: não há nada de conveniente em ter um parto mais longo e aumentar a necessidade de uma cesariana.
- Responde aos pedidos de acelerar o nascimento do bebé com factos: com frequência, uma indução implica um parto mais doloroso e leva a uma cesariana.
- Deixa que outros peguem em coisas pesadas e façam limpeza à casa.
- Mostra a pedicure ou pede a uma amiga que a faça por ti, especialmente se já nem consegues ver ou tocar nos pés.
- Congratula-te com o facto de que, neste momento, és a mãe perfeita: os teus hábitos de vida saudáveis estão a permitir ao bebé crescer da melhor forma possível.
- Termina bem: mais tempo no útero, normalmente, corresponde a uma estadia mais curta no hospital.
- Aproveita para descansar: normalmente, os bebés são tão mais fáceis de cuidar quando estão na barriga!
- Usa roupas largas e confortáveis sem vergonha.
- Adia as mais de 5 mil fraldas que terás de mudar.
- Sai e passeia sem que tenhas de pôr, tirar e voltar a pôr o bebé na sua cadeirinha do carro.
- Usa as tuas carteiras giras: especialmente aquelas que são demasiado pequenas para guardar fraldas e toalhitas.
- Desfruta da parentalidade: neste preciso momento, sabes exatamente onde o bebé se encontra e o que está a fazer.
- Dormita sempre que possas: todo o sono que estás a conseguir ter agora é, na realidade, muito mais do que aquele que conseguirás ter nos próximos meses.
- Abusa das massagens: pede ao teu companheiro que ajude a aliviar as dores e desconfortos.
- Aproveita as saídas à noite sem ter de pagar a uma babysitter.
- Mima-te com compras, sem ter de levar o bebé atrás.
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Renova a decoração da casa com base no tema do quarto do bebé.
- Usa a barriga para pousar um livro; o ponto mais alto é perfeito para pousá-lo.
- Prepara-te para a melhor experiência de parto possível, não a apresses.
- Escreve a tua própria razão: se ajuda o bebé a conseguir as suas, pelo menos, 40 semanas de gravidez, merece estar nesta lista!
Tradução livre da Amamenta Porto do artigo da Healthy Mom&Baby: 40 reasons to go to the full 40