Doula

O que é uma doula e qual o trabalho desenvolvido?

A doula é um profissional com formação para prestar apoio contínuo ao casal durante a gravidez, parto e pós-parto imediato.

Ajuda-te a ultrapassar medos, ansiedade; ajuda-te na descoberta daquilo que tens dentro de ti e mostra-te que és capaz.

Proporciona-te conforto durante o trabalho de parto e parto, bem como ao teu companheiro e outros familiares que possam estar presentes.

A doula foca-se em ti, naquilo que sentes, as tuas emoções e sensações físicas, deixando os profissionais de saúde trabalhar naquilo que lhes compete, a tua saúde e do teu bebé.

Compromete-se a apoiar-te na aquisição de informação baseada em evidências científicas sobre a fisiologia e natureza do nascimento e certifica-se de que as escolhas que fazes sejam aquelas que realmente queres fazer.

Ajuda a mulher e o companheiro a preparar um plano de parto e a concretizá-lo, tanto quanto possível.

Reconhece que a mulher é a protagonista do seu parto e que é importante que o poder decisão esteja nas suas mãos. Por isso facilita a comunicação entre ti e o teu companheiro, bem como entre vós e a equipa clínica.

A doula permanece ao teu lado durante todo o trabalho de parto e parto.

A doula apoia escolhas, informa, cuida para que a experiência do parto seja tão satisfatória e feliz quanto possível.

Tem como missão ajudar a construir e proteger as memórias do parto, pois este é um evento de vida e para a vida, que irás guardar e relembrar para sempre como se tivesse sido ontem.

 

Durante o período que for definido para a duração deste serviço, a Doula estará disponível para trabalhar contigo e o teu companheiro/acompanhante de parto, os seguintes pontos (e outros que consideres relevantes):

  • ajuda na elaboração do Plano de Parto;
  • apoio na escolha do local de parto - incluindo acompanhamento em visitas e referências de profissionais/serviços;
  • acompanhamento em consultas/aulas de preparação para o parto;
  • informação sobre anatomia e fisiologia do parto;
  • informação sobre como reconhecer os sinais do corpo em pré trabalho de parto e durante este;
  • a função da dor no trabalho de parto e como lidar com ela;
  • rotinas hospitalares;
  • o companheiro no trabalho de parto;
  • amamentação e primeiras horas de vida do bebé;
  • técnicas de massagem para a gravidez e parto;
  • exercícios e posturas para a gravidez e parto;
  • exercícios de relaxamento;
  • apoio com amamentação;
  • esclarecimento sobre transporte do bebé (babywearing);
  • apoio com tarefas domésticas simples e outros filhos mais velhos;
  • cuidados ao bebé.
Inclui
  • 4 sessões na gravidez para trabalhar todas as questões que existam, elaborar plano de parto, fomentar confiança em todo o processo, apoiar na procura por informação.
  • Disponibilidade total entre as 37 semanas e início do trabalho de parto e ao longo de todo o parto para estar ao teu lado, apoiando-te emocional e fisicamente, proporcionando medidas de conforto e alívio da dor e facilitadoras de bem-estar.
  • 2 sessões pós-parto para apoiar no início da amamentação, proteger o ambiente da mãe e do bebé e promover a confiança como Mãe e Pai.
  • Acesso livre a eventos, organizados pela Amamenta Porto, até 3 meses pós-parto.

Podem ser agendadas mais sessões, se necessário - por exemplo para acompanhamento em consultas, visitas a maternidades, etc.

Se estás grávida e procuras uma doula, entra em contacto comigo e eu terei todo o gosto em marcar um encontro contigo para nos conhecermos e decidirmos se eu sou a doula certa para vós.

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Preços

Acompanhamento de doula completo (gravidez, parto e pós-parto): 430,00€

A partir de 20km percorridos (ida e volta), acresce 0,35€/km.

É possível agendar entrevista prévia para nos conhecermos.

Serviços prestados por